おはようございます。 前回の更新から数日間、鬱の波に襲われていました・・・ けっこう頻繁にあるんですが、息がつまる感じになったりするんです。 息がちゃんと吸えないというか、深く吸おうとしても浅くしか吸えない。 調べてみたら、原因は自律神経の乱…